อย่าปล่อยเบลอ! ชาปลายนิ้วเล็กๆ แต่ทำเป็นโรคใหญ่ๆ ได้

คลิกเลือกอ่านเนื้อหาที่สนใจ

...

ชาปลายนิ้ว เกิดจากอะไร?

สำรวจพฤติกรรม ทำไมถึงชาปลายนิ้วบ่อยๆ

อาการชาปลายนิ้วตรงนี้บอกอะไรถึงเส้นประสาท

อาการมือชา ที่ไม่ควรนิ่งเฉยเพราะอาจเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว

อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามิน เพราะอาจป่วยมากกว่าแค่ชาปลายนิ้วมือ

แนะนำแพ็กเกจตรวจเพื่อสุขภาพ ป้องกันรักษาชาปลายนิ้ว

ชาปลายนิ้วมือ รู้สึกเหมือนโดนไฟช็อต ยิ่งเวลาตื่นนอนมาอาการยิ่งเป็นหนัก จี๊ดๆ อาการแบบนี้เมื่อเป็นบ่อยๆ ไม่ได้รบกวนแค่การทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน แต่ยังนำไปสู่โรคทางระบบประสาทอีกมากมายที่กำลังเตือนคุณอยู่

อาการชาปลายนิ้วไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงเส้นประสาทถูกกดทับเท่านั้น แต่การขาดวิตามินบี, โรคเบาหวาน, ไมเกรน, โรค HIV, การใช้ยาเคมีบำบัด ก็ยังส่งผลให้คุณเกิดอาการชาปลายนิ้วมือและเท้าได้

ชาปลายนิ้ว เกิดจากอะไร?

ที่เรารู้สึกชาปลายนิ้วมือนั้นมีสาเหตุมาจากการที่เส้นเลือดในบริเวณนิ้วมือหรือส่วนของมือถูกกดทับ ซึ่งบริเวณมือของเรามีเส้นเลือดและระบบประสาทเล็กๆ จำนวนมาก ถูกกดทับบ่อยๆ ซ้ำๆ นานๆ ก็จะมีการส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อรับรู้ว่ากำลังได้รับการกระทบกระเทือนจนทำให้เกิดอาการชาปลายมือ

แต่สาเหตุอาการชาปลายนิ้วไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงเส้นประสาทถูกกดทับจากกิจกรรมเท่านั้น แต่การขาดวิตามินบี, การเป็นโรคเบาหวาน, ไมเกรน, โรค HIV, ใช้ยาเคมีบำบัด, ก็ยังส่งผลให้คุณเกิดอาการชาปลายนิ้ว หรือปลายเท้าได้

สำรวจพฤติกรรม ทำไมถึงชาปลายนิ้วบ่อยๆ

• การเขียนหนังสือ

• การทำงานบ้าน เกิดอาการเกร็งนิ้ว หยิบจับเป็นเวลานาน

• พนักงานออฟฟิศ ที่ใช้คอมพิวเตอร์ พิมพ์งาน คลิกเมาส์เป็นเวลานาน

• พ่อค้า แม่ค้า ที่หยิบจับมีด ทำอาหาร ทั้งวัน

• ชาวสวน เกษตรกร

• นักกีฬา ที่ใช้มือจับอุปกรณ์ เช่น นักเทนนิส นักแบดมินตัน

• ผู้ที่ขับรถเป็นระยะเวลานาน

อาการชาปลายนิ้วตรงนี้บอกอะไรถึงเส้นประสาท

1. ชาปลายเท้าและปลายมือ เพราะขาดวิตามินบี

เกิดจากการอักเสบของปลายประสาท เพราะขาดสารอาหาร อย่าง วิตามินบี 1, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 หรือภาวะน้ำตาลสูง และยังสามารถเป็นสัญญาณเตือนอาการของโรคไต โรคมะเร็ง

2. ชาปลายนิ้วเกือบทุกนิ้ว ยกเว้นนิ้วก้อย เพราะเส้นเอ็นกดทับเส้นประสาท

อาการเกิดจากการทำท่าที่ไม่เหมาะสมติดต่อกันเป็นเวลานาน มักเกิดขึ้นในตอนกลางคืนหรือหลังตื่นนอน เช่น ชูมือสูง ขี่มอเตอร์ไซค์ คุยโทรศัพท์ นอนทับแขนตัวเอง หรือใช้มือทำงานหนักในลักษณะเดิม จนเส้นเอ็นกดทับเส้นประสาาทตรงข้อมือ แต่เป็นอาการที่ไม่รุนแรงมากนัก แต่ควรเปลี่ยนท่าทางและลดการใช้งานมือข้างที่ช้าลง

3. ชาที่นิ้วก้อย นิ้วนาง และขอบด้านข้างของมือแต่ไม่เกินข้อมือ เพราะเส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน

ลักษณะการชาลักษณะนี้เพราะเกิดจากการที่เส้นประสาทถูกกดทับตรงข้อศอก สามารถหายได้เมื่อสลับท่าทาง แต่หากมีอาการชาร่วมกับส่วนข้อมือมาจนถึงข้อศอก ที่มักมีอาการทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกไหปลาร้า อาการนี้ควรพบแพทย์ทันทีนะคะ

4. ชาบริเวณหลังมือ ง่ามระหว่างนิ้วหัวแม่มื้อถึงนนิ้วชี้แต่ไม่เกินข้อมือ

อาการที่เส้นประสาทถูกกดทับบริเวณต้นแขน ควรเลี่ยงการเอาแขนพาดพนักเก้าอี้

5. ชาตั้งแต่แขนไปจนถึงนิ้วมือ

อาการชาที่แขนลักษณะนี้น่าเป็นห่วง เพราาะอาจมีสาเหตุมาจจากกระดูกต้นคอเสื่อม และมีผลต่อการกดทับเส้นประสาท

6. ชาตามมือหรือนิ้วมือ ปวดแแสบปวดร้อน

อากาารชาประเภทนี้มีสาเหตุมาจากกรดยูริกในร่างกายสูงกว่าปกติ มหรือโรคเกาต์นั่นเอง

อาการมือชา ที่ไม่ควรนิ่งเฉยเพราะอาจเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว

• โรคกดทับเส้นประสาท จะมีอาการเส้นประสาทถูกกดทับหรืออุดตัน ทำให้เกิดอาการชาที่ปลายนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง

• โรคกระดูกคอทับเส้นประสาท เกิดจากเส้นประสาทบริเวณคอถูกกดทับจนอักเสบ

• โรคเรเนาด์ อาการชาที่เกิดจากหลอดเลือดแดงที่นิ้วมือหดตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดไม่สามารถหล่อเลี้ยงนิ้วมือได้ ซึ่งอาจเกิดได้จากทั้งความเครียด ความเย็น

• โรคเบาหวาน จะมีอาการเส้นประสาทเสียหายบริเวณข้อมือและเท้าร่วมด้วย ทำให้มีอาการชาที่ปปลายนิ้วมือหรือนิ้วเท้า

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรค SLE โรคที่ทำให้เกิดอาการอักเสบบวม เจ็บปวดบบริเวณข้อต่อกระดูก ทำให้เกิดอาการชาเหมือนเข็มตำ หรือทำให้ปวดแสบปวดร้อนบริเวณมือและนิ้วมือ

• อาการชาปลายนิ้วยังเป็นภาวะที่บ่งบอกโรคได้อีกมากมายเพราะเกี่ยวเนื่องกับการที่เส้นประสาทถูกกดทับโดยตรง เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง, ซีสต์ที่ข้อมือ, กระดูกข้อมือแตกหัก, โรค GBS, โรคเรื้อน, ภาวะเส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน, โรคไลม์

อาการมือชา ที่ไม่ควรนิ่งเฉย เพราะอาจเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว วิธีป้องกันอาการชาปลายนิ้ว

• พยายามขยับนิ้วและท่าทางบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทกดทับหรือเกิดพังผืดที่เส้นประสาท

• ปรับเปลี่ยนท่าทางการนอน นั่ง ยืน ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง

• เมื่อมีอาการชาให้ขยับแขนขาบ่อยมากขึ้น

• หากมีอาการชานานๆ สามารถใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่มีอาการ

• เสริมวิตามินบีให้ร่างกายเป็นประจำทุกวันเพื่อให้ร่างกายไม่บกพร่อง แหล่งอาหารวิตามินบี เช่น ธัญพืช ข้าวกล้อง รำข้าว ยีสต์ เครื่องในสัตว์ เนื้อหมู ปลา นม และผักใบเขียว

อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามิน เพราะอาจป่วยมากกว่าแค่ชาปลายนิ้วมือ

อาการชาปลายนิ้วมือนับได้ว่าเป็นสัญญาณการเกิดโรคที่ควรใส่ใจ เพื่อให้คุณรู้ว่าร่างกายเริ่มมีปัญหาในกลไกใดกลไกหนึ่ง ซึ่งเมื่อระบบเล็กๆ เกิดผิดพลาด ก็จะนำไปสู่ปัญหาของโรคที่ร้ายแรงได้

เพราะฉะนั้นจึงควรใส่ใจในการบริโภคอาหาร และสารอาหารที่ได้รับต่อวันอย่างครบถ้วน และหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาอาการป่วยได้อย่างทันท่วงที

ไธรฟ์แนะนำแพ็กเกจตรวจเพื่อสุขภาพ ป้องกันรักษาชาปลายนิ้ว

Vitamin and Micronutrient

แพ็กเกจที่จะทำให้คุณได้ทราบถึงระดับวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย เพื่อให้ทราบถึงภาวะของอาการชาปลายมือ ชาปลายเท้า หรือภาวะของโรคที่อาจเกิดจากการขาดความสมดุลของระดับวิตามิน เพราะการมีระดับแร่ธาตุและวิตามินที่สมดุล จะช่วยในการชะลอวัยและเสริมสร้างภูมิต้านทานให้คุณไม่ป่วยง่าย

เสริมสร้างระดับวิตามินและร่างกายด้วย IV Drip Vitamin

IV Drip ที่ถูกคิดค้นโดยแพทย์ด้าน Anti-aging ขึ้นมาโดยเฉพาะ เพื่อเน้นการดูแลสุขภาพ ด้วย Vitamin, Minerals, Amino acid ที่มีสารต้านอนุมูลระดับสูง ช่วย Boost ระดับวิตามินและ Restore Vitamin Level ในร่างกายของคุณ

Personalized Vitamins วิตามินเฉพาะบุคคล

เมื่อได้รับการตรวจโดยคุณหมอแล้วถึงระดับวิตามินที่ไม่สมดุลแล้ว คุณจะได้รับการดูแลพร้อมวิธีการรักษาโดยไม่ใช้ยา แต่เสริมวิตามินที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพคุโดยเฉพาะ เพื่อให้ได้รับระดับวิตามินที่ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป เพื่อลดภาวะของโรคที่อาจเกิดขึ้น หากคุณรับวิตามินโดยไม่ได้รับการปรึกษา