คลิกเลือกอ่านเนื้อหาที่สนใจ
...
อาการปวดหัวไมเกรน ความเครียดสะสม ส่งผลให้ร่างกายของคุณรับมือไม่ไหว หาวิธีผ่อนคลาย ฮีลตัวเองด้วยวิธีไหนก็ยังไม่เป็นผล ในบางรายอาจมีอาการของโรคแพนิค วิตกกังวล ส่งผลกระทบในชีวิตประจำวัน สาเหตุเกิดขึ้นจากอะไรอีกบ้าง นอกจากความเครียดและประสบการณ์ไม่ดีที่คุณพบ
สาเหตุและพฤติกรรมที่กระตุ้นอาการไมเกรน เครียด แพนิค
ความเครียด เครียดสะสม วิตกกังวล
เผชิญกับความกดดัน
สภาพแวดล้อม เช่น แพ้กลิ่นฉุน อยู่ในพื้นที่แสงจ้า
นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทานอาหารรสจัด
ร่างกายขาดสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามิน
ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง สารเคมีในสมองไม่สมดุล ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทผิดปกติ
เมื่อคุณปวดหัว เครียด แพนิค ร่างกายทำงานอย่างไร
หากร่างกายคุณถูกกระตุ้น สมองจะเกิดการบีบตัวและคลายตัวของหลอดเลือดแดงมากกว่าปกติ และเมื่อมีความผิดปกติชั่วคราวของระดับสารเคมีในสมองร่วมด้วย ทำให้ก้านสมองถูกกระตุ้น หลอดเลือดในเยื่อหุ้มสมองมีการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ จนทำให้อาการปวดหัวไมเกรน แพนิคตามมาได้นั่นเองค่ะ
แนะนำวิธีรักษาไมเกรน เครียดสะสม แพนิค ที่ดีต่อร่างกาย ไม่พึ่งยา
โดยปกติแล้วหากร่างกายเกิดความเครียด จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ออกมาเพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายอยู่ในภาวะปกติ แต่หากกลไกภายในร่างกายเกิดปั่นป่วน สุขภาพไม่แข็งแรง ร่างกายก็อาจจะรับมือไม่ไหวและสะสมหนักจนเกิดโรคเรื้อรัง
เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงด้วยสารอาหารที่เพียงพอ วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง ควบคุมสมดุลเกลือแร่ภายในร่างกาย ลดความดันโลหิต ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการไมเกรน แพนิค ซึมเศร้า ช่วยเผาผลาญสารอาหารเป็นพลังงานได้อย่างเต็มที่ เช่น Magnesium, Vitamin B, Zinc
Thrive Supplement Vitamin
เสริมสร้าง Mental Health คืนความสมดุลด้วยศาสตร์แห่งการบำบัดสารสกัดจากดอกไม้ Bach Flower ที่ช่วยรักษาภาวะทางด้านอารมณ์และจิตใจ จากเหตุการณ์ที่รุนแรง สภาพแวดล้อม จนส่งผลถึงพฤติกรรมวีน เหวี่ยง ไม่พอใจในตัวเอง วิตกกังวล คิดมาก อารมณ์ไม่นิ่ง ได้รับการวิจัยและคิดค้นจาก Dr. Edward Bach แพทย์ชาวอังกฤษ ผู้ก่อตั้ง ก่อตั้ง Bach Centre ซึ่งในสหรัฐอเมริกา อังกฤษ ออสเตรเลีย และนิวซีแลนด์ ยาสูตรของบาค มีจําหน่ายตามร้านขายอาหารสุขภาพและยาธรรมชาติทั่วไป เพราะด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและไม่เป็นพิษ ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการเปลี่ยนอารมณ์ของพืชเพื่อทําให้ความหวั่นไหวในอารมณ์เข้าสู่สมดุลและสงบ
สามารถเข้าปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคําแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคลได้ค่ะ
Thrive Wellness Clinic 🌿 ไธรฟ์ คลินิก
โครงการ The Crystal เลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา เฟส 1 ชั้น 2
📱โทร. 0959349640
💬Line @thrivewellnessth
🕙เปิดทุกวัน 10:00-19:30
Comentarios