กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน? ที่ระบบเผาผลาญมีปัญหา อาจเป็นเพราะ ‘ต่อมไทรอยด์อักเสบ’

ไทรอยด์ คืออะไร?

หน้าที่ของไทรอยด์?

ไทรอยด์ สำคัญอย่างไร?

แม้ไทรอยด์จะมีประโยชน์ แต่ถ้าหลั่งมากเกินไปก็ Toxic ได้

Check list ไทรอยด์เป็นพิษ

ไทรอยด์มีปัญหา แต่ไม่เข้าข่ายไทรอยด์เป็นพิษคืออะไร?

ไทรอยด์ และภูมิคุ้มกัน

ไทรอยด์ที่คอเกี่ยวอะไรกับการ BURN ไขมัน

กันไว้ดีกว่าแก้ อย่าปล่อยให้อาการไทรอยด์กำเริบ

กินเท่าแมวดมแต่กลับอ้วนไม่รู้สาเหตุ? อาจเพราะ ‘ต่อมไทรอยด์อักเสบ’

เคยลองคลำๆ สังเกตบริเวณลูกกระเดือกกันบ้างหรือเปล่าคะ ว่ามีอาการบวม หรือมีก้อนนูนๆ อยู่ไหม พร้อมอาการเจ็บคอ กินนิดหน่อยก็น้ำหนักขึ้นแบบงงๆ ผมร่วงหนัก นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย หนาวหรือร้อนตลอดเวลา คาดเดาไว้ได้เลยว่า ‘โรคไทรอยด์’ อาจถามหาคุณอยู่ เพราะต่อมไทรอยด์นั้นมีความสำคัญกับระบบเผาผลาญ ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบอื่นๆ ในร่างกายของคุณมากมาย

ไทรอยด์ คืออะไร?

ไทรอยด์ (Thyroid Gland) คือ ต่อมไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเราค่ะ จะมีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้ออยู่ส่วนหน้าของลำคอ

หน้าที่ของไทรอยด์?

ไทรอยด์ มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ค่ะ โดยฮอร์โมนนี้จะหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อไปสั่งการแก่อวัยวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง ซึ่งจะอยู่ในการควบคุมของต่อมใต้สมองและต่อมไฮโปธาลามัส เพื่อนำไปใช้ควบคุมการทำงานในส่วนสำคัญๆ ของร่างกาย

ไทรอยด์ สำคัญอย่างไร?

• ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายและอวัยวะต่างๆ

• สัมพันธ์กับการทำงานของสมองและระบบประสาท

• ส่งผลต่อภาวะด้านอารมณ์

• ควบคุมระบบเผาผลาญและอุณหภูมิของร่างกาย

• ส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ หัวใจ กระดูก การหายใจ น้ำหนักตัว เป็นต้น

แม้ไทรอยด์จะมีประโยชน์ แต่ถ้าหลั่งมากเกินไปก็ Toxic ได้

ฮอร์โมนไทรอยด์มีส่วนสำคัญในการควบคุมให้กลไกทางร่างกายเป็นไปอย่างปกติก็จริง แต่ก็ต้องควบคุมให้หลั่งไทรอยด์ออกมาในปริมาณที่สมดุลด้วยนะคะ เพราะหากมีมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ก็ส่งผลให้เกิดภาวะไทรอยด์เป็นพิษได้

ไทรอยด์ปกติ ไทรอยด์ผิดปกติ

---

Check list ไทรอยด์เป็นพิษ

• น้ำหนักตัวลด

• ชีพจรเต้นเร็ว ไม่สม่ำเสมอ ใจสั่น

• อารมณ์แปรปรวนง่าย กระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย

• อ่อนเพลีย

• มีอาการมือสั่น เท้าสั่น

• ขี้ร้อน เหงื่อออกง่ายกว่าปกติ

• ถ่ายอุจจาระบ่อย หรือท้องเสีย

• คอบวม หรือโตใหญ่ขึ้น

• นอนไม่หลับ

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง

• ตาโปน หรือ ตาบวม

• มีประจำเดือนน้อยลง

• ผิวหน้าเป็นปื้น หนาขรุขระ

---

ไทรอยด์มีปัญหา แต่ไม่เข้าข่ายไทรอยด์เป็นพิษคืออะไร?

ความผิดปกติของไทรอยด์ แบ่งออกได้เป็น 3 แบบ คือ

1. ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน หรือไทรอยด์เป็นพิษ

ไทรอยด์เป็นพิษนั้นไม่ได้เกิดจากการสะสม หรือรับอะไรเข้าสู่ร่างกายค่ะ แต่เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ผลิตขึ้นมามากเกินความจำเป็น

2. ภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน หรือ ต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ

ภาวะนี้ เรียกอีกอย่างกันว่า ‘ไฮโปไทรอยด์’ เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ผลิตออกมาน้อยกว่าปกติค่ะ อาการของภาวะนี้จะตรงข้ามกับอาการของไทรอยด์เป็นพิษ

3. ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

เป็นภาวะที่ฮอร์โมนหลั่งออกมาปกติค่ะ แต่เกิดปัญหาที่ต่อมไทรอยด์ ซึ่งก็เอฟเฟกต์ต่อไปยังการหลั่งปริมาณของฮอร์โมนอื่นๆ ลักษณะนี้จะพบเป็นก้อนต่อมไทรอยด์ค่ะ แต่อาจไม่ใช่มะเร็งเสมอไป

ไทรอยด์ และภูมิคุ้มกัน

หากเริ่มสังเกตตัวเองแล้วว่าเริ่มมีอาการคอพอก ร่วมกับอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอน ท้องผูก ผิวแห้ง ขี้หนาว เป็นตะคริว เสียงแหบ น้ำหนักขึ้น (หรือในบางคนมีทุกอาการยกเว้นอาการคอพอก คอบวม) ซึ่งเป็นอาการของโรคฮาชิโมโต ไทรอยด์

โรคฮาชิโมโต ไทรอยด์ คือ โรคที่ต่อมไทรอยด์เกิดการอักเสบเรื้อรัง ที่เป็นผลมาจากความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย ซึ่งแม้จะพบไม่บ่อยมากนัก และพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยแม้แต่เด็กหรือวัยรุ่นเองก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันด้วยการตรวจเช็กเลือดดูระดับฮอร์โมนไทรอยด์ และตรวจระดับภูมิคุ้มกันไทรอยด์ค่ะ อ่านเพิ่มเติมการตรวจระบบภูมิคุ้มกันได้ที่นี่

ไทรอยด์ที่คอเกี่ยวอะไรกับการ BURN ไขมัน

คุณจะสังเกตเห็นได้เลยค่ะว่าเมื่อคุณมีอาการโรคไทรอยด์ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหน อาการที่แสดงออกได้ชัดอีกอย่างหนึ่งเลยคือเรื่องน้ำหนัก ไม่ว่าจะไทรอยด์เป็นพิษที่น้ำหนักขึ้นมากกว่าเดิม หรือไฮโปไทรอยด์ที่ทำน้ำหนักลงจนซูบ นั่นเป็นเพราะ ฮอร์โมนไทรอยด์บกพร่องเรื่องกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ในร่างกาย อ่านเพิ่มเติมเรื่องระบบเผาผลาญพลังงานได้ที่นี่

ไทรอยด์เป็นผิด อย่าทิ้งไว้นาน

กันไว้ดีกว่าแก้ อย่าปล่อยให้อาการไทรอยด์กำเริบ

ไทรอยด์เป็นพิษ เป็นโรคที่ไม่ทันตั้งตัวค่ะ และแทบไม่เป็นที่รู้จักมากนัก เพราะด้วยอาการที่ทับซ้อนกับโรคอื่นๆ และดูไม่มีปัญหาด้านสุขภาพมากนัก หากไม่หนักจนคอบวมผิดสังเกต รับประทานอาหารลำบาก หรือรบกวนในการใช้ชีวิตคุณก็อาจไม่เคยใส่ใจในเรื่องนี้ การตรวจหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ จึงช่วยลดปัจจัยเสี่ยงไม่ให้คุณเจอกับการผ่าตัดใหญ่และพักฟื้นเป็นสัปดาห์ๆ ได้ค่ะ

Thrive Hormone Check up แพ็กเกจการตรวจเพื่อหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์พร้อมทั้งฮอร์โมนอื่นๆ ที่สัมพันธ์ต่อร่างกายอีกกว่า 10 รายการ ให้คุณหมดห่วงเรื่องของสุขภาพที่อาจก่อให้เกิดโรคร้ายได้ในอนาคต

การเตรียมตัวก่อนตรวจฮอร์โมนไทรอยด์

• ไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร

• รอผลตรวจ 5-7 วัน

• นัดหมายเข้าฟังผล พร้อมรับคำปรึกษาจากคุณหมอ 1 ชั่วโมง